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SMOOTHIE PROTÉINÉ FRAISE BASILIC

Recette de smoothie protéiné à la fraise
  • 10 min
  • 1 grand verre

INGRÉDIENTS

  • 1 banane fraîche congelée
  • 1 verre d’ananas en morceaux
  • 1 verre de lait de coco
  • 30 g de whey protéine Natiwé
  • Quelques feuilles de basilic
  • 5 fraises
  • ½ verre de glaçons

ÉTAPES DE PRÉPARATION DU SMOOTHIE PROTÉINÉ

  • 1. Dans un blender, mixez les glaçons, la banane, l’ananas en morceaux, le lait de coco et les fraises.
  • 2. Ajoutez-y quelques feuillez de basilic et la whey protéines, mixez 5 secondes pour mélanger.
  • 3. C’est prêt !

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