ÉTAPES DE PRÉPARATION DU SMOOTHIE PROTÉINÉ 1. Dans un blender, mixez les glaçons, la banane, l’ananas en morceaux, le lait de coco et les fraises. 2. Ajoutez-y quelques feuillez de basilic et la whey protéines, mixez 5 secondes pour mélanger. 3. C’est prêt...
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