ÉTAPES DE PRÉPARATION
- 1. Lavez tous les légumes.
- 2. Coupez les légumes et mettez-les dans un mixeur.
- 3. Ajoutez-y les 45 g de Whey Protéines Nature Natiwé.
- 4. Versez l'huile et le vinaigre.
- 5. Mixez jusqu'à obtenir une consistance liquide et épaisse.
- 6. Salez, poivrez selon votre goût.
Le gaspacho protéiné est la recette idéale lorsqu’il fait chaud pour intégrer un maximum de protéines dans une repas frais, hydratant et facile à digérer.