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PORRIDGE HYPER PROTÉINÉ WHEY

SUCRÉES
Recette porridge hyper protéiné whey
  • 20 min
  • 1 part

INGRÉDIENTS

  • 200 ml de lait végétal (avoine, coco…)
  • 30 g de whey protéine Natiwé
  • 40 g de flocons d’avoine
  • 1 c. à café de miel (ou sirop d’agave selon votre préférence)
  • Quelques fruits frais de saison
  • Une pincée d’amandes

ÉTAPES DE PRÉPARATION DU PORRIDGE HYPER PROTÉINÉ

  • 1. Faites bouillir le lait dans une casserole et ajoutez-y vos flocons d’avoine.
  • 2. Laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes en remuant de temps en temps.
  • 3. Sortez votre casserole du feu et ajoutez-y 30g de whey protéine Natiwé.
  • 4. Mélangez la préparation jusqu’à ce que la whey se soit totalement dissoute.
  • 5. Nappez de miel.
  • 6. Ajoutez-y quelques fruits frais de saison et des amandes pour plus de gourmandise.

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