par Marine | Août 14, 2024 | recettes
ÉTAPES DE PRÉPARATION 1. Lavez tous les légumes. 2. Coupez les légumes et mettez-les dans un mixeur. 3. Ajoutez-y les 45 g de Whey Protéines Nature Natiwé. 4. Versez l'huile et le vinaigre. 5. Mixez jusqu'à obtenir une consistance liquide et épaisse. 6. Salez, poivrez...
par Emilie | Mar 12, 2024 | recettes
ÉTAPES DE PRÉPARATION 1. Epluchez et découpez les patates douces et faites-les cuire dans une casserole d’eau pendant 20 minutes environ. 2. Egouttez les patates douces et réduisez les morceaux en purée. 3. Séparez les blancs des jaunes des œufs. 4. Montez les blancs...
